Sábado, 9 de Abril de 2011
Salada Verão

...À minha moda!

Com o tempo a aquecer as refeições agora tem de ser mais leves e para o almoço preparei uma salada rica em proteinas e vitaminas.

 

Os ingredientes (para 3 pessoas):

  • 1 pacote de massa fusilli
  • 1 embalagem de 250g de camarão pequeno congelado
  • 3 ovos cozidos
  • Alface
  • 3 tomates
  • 1 cenoura
  • Maionese ou iogurte

Primeiro coze-se o camarão, os ovos e a massa. Entretanto corta-se 6 folhas de alface em juliana, 3 tomates em rodelas e raspa-se uma cenoura.

Depois de cozida, a massa é o primeiro ingrediente a colocar no prato depois cortei os ovos as rodelas e pus por cima. De seguida coloquei as rodelas de tomate, a cenoura e o alface, e por cima disto o camarão tambem já cozido.

Finalmente tempera-se com um molho à escolha: maionese ou iogurte. Eu preferi iogurte (de frutas) para dar aquele sabor tropical à salada mas aqui em casa preferiram a maionese!

 

Espero que tenham gostado!


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publicado por Rafa às 13:56
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8 comentários:
De Joana Freitas a 9 de Abril de 2011 às 14:37
Parece ser tãooo deliciosa!


De Rafa a 9 de Abril de 2011 às 14:52
Parece e é mesmo! Raparam o prato aqui em casa e é muito fácil de preparar!


De A girl like me a 9 de Abril de 2011 às 16:50
adorei! beijinhos


De glamourandfashion a 9 de Abril de 2011 às 20:18
Tem bom aspecto.
Continua-me a visitar.
Beijinhos*


De rennata a 9 de Abril de 2011 às 21:05
que delícia! :D


De Patrícia Sofia Ferreira a 10 de Abril de 2011 às 18:01
Muito obrigada querida :)
Ainda bem que gostaste ;)


De Rosa e Companhia a 10 de Abril de 2011 às 19:48
Muito bom aspecto tem esta salada ;)


De Mariana ♥ a 14 de Abril de 2011 às 14:26
- que bom aspecto *.*


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